خواص خوردن گردو در وعده صبحانه | ویدیو
15 بازدید
15 بازدید
از گردو در صبحانه بیشتر استفاده کنیدمغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیکه که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشن.با مصرف روزانه 3 عدد گردو میشه فراموشی ، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.
19 مهر 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
