بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes
221 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
221 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Flyes
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:03
آموزش بدنسازی ؛ حرکت زیر سینه فلای دمبل ...
بدن‌ساز
161 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدن‌ساز
166 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...
قاین فیتنس
457 بازدید
.
3 سال پیش
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...
ویدیوهای ورزشی
3.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:24
قفسه بالا سینه با دمبل – Flyes
M.Y.T.R.3.5.8.1
8.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
آموزش صحیح حرکت سرشانه دمبل فلای پرسی
فیت شو
40 بازدید
.
10 ماه پیش
0:43
زیر سینه دمبل
عاشق والیبال و تیم ملی
14.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...
قاین فیتنس
7.2 هزار بازدید
.
3 سال پیش
0:29
اجرای صحیح حرکت پلاور دمبل سینه
فیت شو
31 بازدید
.
10 ماه پیش
0:59
آموزش حرکت قفسه زیر سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:53
آموزش حرکت پرس زیر سینه دمبل موازی | ویدیو ...
خبرچین
130 بازدید
.
2 سال پیش
0:49
آموزش حرکت پرس زیر سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
8 بازدید
.
2 سال پیش
3:05
حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...
پرورش اندام
3.8 هزار بازدید
.
6 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
28 بازدید
.
7 ماه پیش
48:20
سریال سوجان قسمت 23
FILM_SERYAL_KARAJ
3 بازدید
.
10 ساعت پیش
0:05
تلویزیون AWOX: تجربه‌ای بی‌نظیر از تماشای ...
شرکت آوکس | AWOX | لوازم خانگی آوکس
0 بازدید
.
16 دقیقه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
