بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
بدنسازی پا و باسن بدون وزنه برای بانوان
14.0 هزار بازدید
20
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
14.0 هزار بازدید
Mil@D_NPK
دنبال کردن
ارائه از:کانال اسپورت مووی
ورزشی
بدنسازی
باسن
1 دیدگاه
شیما
در 4 سال پیش
سلام وقتتون بخیر .برای حجیم شدن باسن چند ست باید این کارو کرد؟
2:18
بدنسازی بدون وزنه !
رامین سیدمصلایی
5.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
2:36
تمرین پا بدون وزنه
ورزش ساحلی
11.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
10:00
بدنسازی زیبای کشتی بدون وزنه
جام حذفی 95
14.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:49
44 حرکت بدنسازی بدون وزنه
بهترین لیگ برتر
13.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:17
آموزش حرکات پا بدنسازی + پشت پا با وزنه
"به روز مدیا"
393 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
پل باسن با225کیلوگرم وزنه!!!
محمودزاده ( ورزشی ام)
7.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
4:18
حرکات بدنسازی ویژه برای حجیم کردن باسن
ویدئوهای ورزشی
3.9 هزار بازدید
.
5 سال پیش
3:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - آموزش بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
3.3 هزار بازدید
.
5 سال پیش
11:28
بهترین حرکات ورزشی برای داشتن فرم مناسب ...
health24
122.3 هزار بازدید
.
5 سال پیش
3:18
10 شنای مختلف پیشرفته(بدنسازی بدون وزنه)
§§.§§ مریم §§.§§
5.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
3:40
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...
118فایل
217 بازدید
.
3 سال پیش
0:52
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - اموزش بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
519 بازدید
.
5 سال پیش
1:54
آموزش حرکات بدنسازی در منزل بدون وزنه و ...
رسانه کمیل
220 بازدید
.
2 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
23 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
1 دیدگاه