بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
بدنسازی پا و باسن بدون وزنه برای بانوان
13.8 هزار بازدید
20
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
13.8 هزار بازدید
Mil@D_NPK
دنبال کردن
ارائه از:کانال اسپورت مووی
ورزشی
بدنسازی
باسن
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
1 دیدگاه
شیما
در 3 سال پیش
سلام وقتتون بخیر .برای حجیم شدن باسن چند ست باید این کارو کرد؟
0:27
پل باسن با225کیلوگرم وزنه!!!
محمودزاده ( ورزشی ام)
7.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:52
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - اموزش بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
518 بازدید
.
5 سال پیش
3:40
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...
118فایل
212 بازدید
.
3 سال پیش
3:40
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
139 بازدید
.
3 سال پیش
4:18
حرکات بدنسازی ویژه برای حجیم کردن باسن
ویدئوهای ورزشی
3.8 هزار بازدید
.
5 سال پیش
7:34
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین ...
ویدیوهای ورزشی
1.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
4:25
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
1.7 هزار بازدید
.
5 سال پیش
15:08
تمرینات ورزشی فوق العاده برای داشتن باسن ...
ویدئوهای ورزشی
13.4 هزار بازدید
.
5 سال پیش
3:15
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...
118فایل
153 بازدید
.
3 سال پیش
3:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - آموزش بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
3.3 هزار بازدید
.
5 سال پیش
11:28
بهترین حرکات ورزشی برای داشتن فرم مناسب ...
health24
122.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
4:59
آموزش های حرکات بدنسازی برای تقویت عضلات ...
118فایل
189 بازدید
.
4 سال پیش
13:24
فرق یادگیری برنامه نویسی از طریق رشته نرم ...
سورس ایران
27 بازدید
.
5 ماه پیش
1:16
همه چیز درباره ی شادوبن اینستاگرام ( sh ...
Roya@2020
0 بازدید
.
2 دقیقه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
1 دیدگاه