12 اقدام مهم از اقدامات قبل از بارداری
7 بازدید
7 بازدید
اقدامات پیش از بارداری:
دوران پیش از بارداری یکی از حساسترین و مهمترین دوره های زندگی محسوب میشود که گذشتن از اون مستلزم رعایت همه نکات مراقبتی و درمانی است.
در صورتی که میخواهید برای بارداری اقدام کنید باید برای مواجهه با چالش های روحی و جسمی ان آماده باشید.
اقدامات پیش از بارداری عبارت است :
1_مراجعه به پزشک
2_انجام آزمایشات قبل از بارداری
3_انجام آزمایش ژنتیک قبل از بارداری
4_مصرف فولیک اسید
5_پرهیز از مواد مخدر
6_مراجعه به دندان پزشک
7_تحت نظر گرفتن زمان تخمک گذاری
8_انجام تست پاپ اسمیر
9_انجام ورزش
10_دوری از آلودگی های محیطی
11_اصلاح رژیم غذایی
در این ویدیو همه وارد رو به اختصار توضیح دادیم.
️️️️️️️️️️️️
08 مهر 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید