آموزش حرکت جلو بازو دمبل چرخشی تناوبی ایستاده
8 بازدید
8 بازدید
Standing Alternating Dumbbell Front Arm Circles
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید