آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی عضله چهارسر ران

97 بازدید

دانلود

97 بازدید

رسانه کمیل

26 مرداد 1401

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی حرکات صحیح بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:53

آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی ساق ...

رسانه کمیل

101 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی پیر ...

رسانه کمیل

86 بازدید . 2 سال پیش
0:49

حرکت یو (قدرت چهارسر ران و شکم) ژیمناستیک ...

سحر رحیمی **38

4.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:00

آموزش صحیح حرکت بدنسازی کول هالتر تقویت ...

قاین فیتنس

206 بازدید . 3 سال پیش
14:07

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - ران

ویدیوهای ورزشی

543 بازدید . 5 سال پیش
11:05

آناتومی عضلات ران | بررسی عضلات سارتوریوس ...

دکترتو

70 بازدید . 1 سال پیش
2:39

آموزش بدنسازی و عضله سازی در بوکس

سمانه ** صنا

4.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:13

حرکت جلو ران

ناززززی خانُم

1.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:38

تقویت عضله شکم بدنسازی

GolGol

4.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:54

آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...

بدن‌ساز

166 بازدید . 3 سال پیش
0:36

آموزش بدنسازی ؛ حرکت شنا سقوط روی جعبه D ...

بدن‌ساز

133 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پشت ران - آل غلام

mahan|naham

1.1 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:27

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی ...

ویدیوهای ورزشی

174 بازدید . 5 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش
7:50

آشنایی با سطح‌‌بندی زبان انگلیسی

آموزش زبان

0 بازدید . 4 دقیقه پیش