اجرای حرکت پل باسن کتف روی صندلی در بدنسازی

80 بازدید

دانلود

80 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی پل باسن کتف روی صندلی بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:39

نحوه اجرای صحیح پل باسن تک پا کتف روی صندلی ...

فیت شو

20 بازدید . 10 ماه پیش
1:24

حرکت پل باسن جفت پا روی صندلی | تمرینات ...

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:27

پل باسن با225کیلوگرم وزنه!!!

محمودزاده ( ورزشی ام)

7.8 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:44

حرکت باسن، سرینی، نشسته

BahramHadadI40

6.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:12

حرکت باسن، اسکوات زانو زده

محمودزاده ( ورزشی ام)

9.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
4:18

حرکات بدنسازی ویژه برای حجیم کردن باسن

ویدئوهای ورزشی

3.9 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:18

حرکت باسن، لانژ با دستگاه اسمیت

OMIDortag89

6.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:39

آموزش حرکت تقویت باسن برای حرکت ددلیفت

تمرین در باشگاه

97 بازدید . 4 سال پیش
8:26

بدنسازی پا و باسن بدون وزنه برای بانوان

Mil@D_NPK

14.0 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:53

آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی ساق ...

رسانه کمیل

101 بازدید . 2 سال پیش
0:54

اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه دمبل ...

قاین فیتنس

178 بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی پیر ...

رسانه کمیل

87 بازدید . 2 سال پیش
0:09

حرکت پل دونفره

عبدالرحمان

15.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

11 بازدید . 7 ماه پیش
49:52

سریال سوجان0 قسمت 45

FILM_SERYAL_KARAJ

1 بازدید . 2 ساعت پیش