وعده سالم: پاکسازی سریع کبد چرب و کلیه ها / آموزس آشپزی ایرانی مواد لازم مقداری هندوانه یک قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده یک عدد پرتغال یک عدد لیمو ترش دو عدد خیار یک لیوان آب