بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت کول شراگ هالتر از جلو |تقویت عضلات فوقانی پشت گردن
48 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
48 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شراگ هالتر
کول
پشت گردن
بدنسازی
شراگ
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:22
کول شراگ هالتر از جلو
مَنصور بَهرامی
10.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:59
آموزش حرکت شراگ از پشت هالتر
__Just_Love_my_7004__
19.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:28
آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات ...
سارا مهرابی
38 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:27
شراگ هالتر از جلو | اموزش حرکت
فیت شو
10 بازدید
.
10 ماه پیش
1:00
آموزش صحیح حرکت بدنسازی کول هالتر تقویت ...
قاین فیتنس
206 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت کول هالتر از جلو | به صورت ...
سارا مهرابی
817 بازدید
.
2 سال پیش
0:13
حرکت شراگ با هالتر
عبدالرحمان
12.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:23
16- شراگ با هالتر از پشت
محمد.45.27
1,038 بازدید
.
8 سال پیش
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت ...
کوچه پاییزی
9.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:05
تقویت عضلات جلو بازو
شب مهتابی
636 بازدید
.
7 سال پیش
4:14
تقویت عضلات گردن و شانه
بدانیم و بخندیم!
6.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:27
اموزش حرکت کول هالتر عمودی
ΠΔ دانیال ΔΠ
14.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
