نحوه اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش دست معکوس

13 بازدید

دانلود

13 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی نشر از جلو سیمکش تمرینات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:25

اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش خوابیده

فیت شو

41 بازدید . 9 ماه پیش
1:25

تمرین بدنسازی نشر از جلو سیمکش دست معکوس

فیت شو

14 بازدید . 9 ماه پیش
0:21

نشر خم سیمکش تک دست

عاشق والیبال و تیم ملی

14.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:21

آموزش حرکت نشر از جلو متناوب

بدن‌ساز

244 بازدید . 3 سال پیش
1:04

لت سیمکش از جلو

عبدالرحمان

21.7 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:47

آموزش حرکت زیر بغل سیمکش دست باز از جلو

سارا مهرابی

30 بازدید . 2 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته

سارا مهرابی

250 بازدید . 2 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو سیمکش نشسته

سارا مهرابی

56 بازدید . 2 سال پیش
0:19

آموزش حرکت جلو بازو دست معکوس + ویدیو کم ...

"به روز مدیا"

235 بازدید . 2 سال پیش
0:21

حرکت کول سیمکش

از همه چی داریم

6.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:03

نشر جلو دمبل

ورزش شادی آفرین

14.1 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:45

کرانچ معکوس با دستگاه سیمکش

شهابی2000

5.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

19 بازدید . 6 ماه پیش