آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

242 بازدید

دانلود

242 بازدید

تمرین در باشگاه

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا

18 خرداد 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:10

آموزش تصویری حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی

بدن‌ساز

322 بازدید . 3 سال پیش
0:49

آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی با هالتر Rom ...

سارا مهرابی

57 بازدید . 2 سال پیش
1:15

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت ددلیفت ر ...

ویدیوهای ورزشی

582 بازدید . 5 سال پیش
0:06

حرکت پشت پا ددلیفت + تصویری

"به روز مدیا"

206 بازدید . 3 سال پیش
1:38

آموزش حرکت ترکیبی ددلیفت رومانیایی با کیک ...

فیت شو

17 بازدید . 10 ماه پیش
1:41

چگونه ددلیفت رومانیایی را انجام دهیم؟

تمرین در باشگاه

141 بازدید . 4 سال پیش
1:39

آموزش حرکت ساق پا تک روی پله

تمرین در باشگاه

1.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
1:37

ترکیب حرکت ددلیفت رومانیایی با کیک بک تن ...

فیت شو

9 بازدید . 10 ماه پیش
1:39

آموزش حرکت ساق پا تک روی پله

بدن‌ساز

368 بازدید . 3 سال پیش
0:18

آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

بدن‌ساز

199 بازدید . 3 سال پیش
1:02

نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...

سارا مهرابی

173 بازدید . 2 سال پیش
0:20

حرکت باسن، پرس تک پا، 45 درجه

ΠΔ دانیال ΔΠ

6.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:52

اموزش حرکت لیفت ددلیفت

قاین فیتنس

296 بازدید . 3 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

18 بازدید . 7 ماه پیش