آموزش تمرینات ورزشی در خانه مخصوص عضلات پا (حرکت اسکوات )

4.3 هزار بازدید

دانلود

4.3 هزار بازدید

آموزش نحوه صحيح حرکت اسکوات سطح مبتدي،حرکتی برای فرم دهی پاها در این ویدئو

23 آذر 1398

ورزشی ورزش سلامتی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

11:53

آموزش تمرینات ورزشی در خانه مخصوص پا و ...

health24

75.4 هزار بازدید . 5 سال پیش
6:52

آموزش تمرینات ورزشی در خانه مخصوص شکم و ...

health24

42.7 هزار بازدید . 5 سال پیش
9:30

تمرینات مخصوص ورزشی برای تقویت عضلات قفسه ...

پرورش اندام

4.5 هزار بازدید . 6 سال پیش
0:28

آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم

خانم گنجی

4.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
4:22

آموزش تمرینات مناسب تقویت عضلات پا

سبک زندگی

266 بازدید . 5 سال پیش
0:18

آموزش حرکت اسکوات تک پا بلغاری جام

بدن‌ساز

199 بازدید . 3 سال پیش
2:35

حرکت ورزشی اسکوات تپانچه ای

خانم گنجی

946 بازدید . 9 سال پیش
7:43

تمرینات ورزشی و کششی مناسب تقویت عضلات ران ...

ویدئوهای ورزشی

952 بازدید . 5 سال پیش
0:30

آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک

تمرین در باشگاه

3.7 هزار بازدید . 3 سال پیش
2:36

آموزش حرکت ورزشی اسکوات با کش TRX

118فایل

124 بازدید . 4 سال پیش
1:10

آموزش تمرینات عضلات پا توسط بهزاد ابراهیمی ...

مربینو

224 بازدید . 3 سال پیش
1:15

آموزش حرکت بدنسازی باکس اسکوات تک پا با ...

فیت شو

15 بازدید . 9 ماه پیش
0:42

‫نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا ...

رضا رنجبر

4.1 هزار بازدید . 7 سال پیش
23:34

چگونه هزینه برنامه نویسی خارج کشور را به ...

سورس ایران

17 بازدید . 6 ماه پیش