مواد لازم برای آش گوجه فرنگی برای شش نفر :
گوجه فرنگی یک کیلو
بلغور گندم یک لیوان فرانسوی
برنج نصف لیوان فرانسوی
لوبیا چشم بلبلی یک لیوان فرانسوی
سبزی آش خرد کرده ( تره ، جعفری ) نیم کیلو
رب گوجه فرنگی دو قاشق غذا خوری
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری زردچوبه و نمک به مقدار لازم.
آبغوره نصف لیوان
سیر سه حبه
نعناع خشک دو قاشق غذا خوری
روغن به مقدار لازم