بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پروانه معکوس | تقویت عضلات خلفی سرشانه
655 بازدید
4
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
655 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
سرشانه
پروانه معکوس
باترفلای معکوس
عضلات خلفی سرشانه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:45
آموزش حرکت سرشانه با سیم کش ضربدری از جلو ...
سارا مهرابی
4.2 هزار بازدید
.
2 سال پیش
3:46
آموزش حرکات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه ...
سبک زندگی
202 بازدید
.
5 سال پیش
0:38
آموزش نحوه انجام حرکت کول با دمبل | تقویت ...
سارا مهرابی
90 بازدید
.
2 سال پیش
8:01
ورزش برای تقویت عضلات پشت و سرشانه !
health24
109 بازدید
.
3 سال پیش
0:11
تقویت عضلات سینه با حرکت پارالل
شب مهتابی
5.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:52
تقویت عضلات سرشانه
نو رسیده
2.8 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:36
آموزش حرکت کراس اور برای تقویت عضلات سینه ...
پرورش اندام
543 بازدید
.
6 سال پیش
1:05
تقویت عضلات سرشانه
شیم شیم
1.1 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:29
تقویت عضلات سرشانه
زبان زندگی
682 بازدید
.
7 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:51
تقویت عضلات ساعد
سیامک مظفری
3.3 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:33
آموزش اجرای حرکت ورزشی پرس سرشانه دستگاه ...
فیت شو
6 بازدید
.
10 ماه پیش
0:18
تقویت عضلات شکم
سوگلی
1.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
