آموزش حرکات پیلاتس- ماساژ گردن
8.2 هزار بازدید
8.2 هزار بازدید
آموزش ماساژ گردن برای دوستانی که از درد گردن رنج میبرند و مجبور هستند حسب شرایط کاری به نحوه خاصی در یک پوزیشن باشند مانند دوستانی که خیاطی میکنند- پشت میز هستند- نویسندگی و ....
این فیلم به شما آموزش میدهد که شما چطور میتوانید گردن و شانه های خود را ماساژ دهید و از عوارض احتمالی ان پیشگیری کنید
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
