دفاع شخصی(قفل مفاصل)
5.0 هزار بازدید
5.0 هزار بازدید
امروزه قفل کردن مفاصل حریف یکی از بهترین روش های دفاع شخصی محسوب میشود.
www.Razmikaran.ir
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
![[آموزش دفاع شخصی خیابانی]- قفل مفاصل دست ، مچ و دفاع آن](https://img.dalfak.com/13/137966393-2307979621.jpg)
