بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح جلو بازو سیمکش با تکنیک کاتسو
150 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
150 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش صحیح جلو بازو سیمکش با تکنیک کاتسو
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:30
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش نشسته
سارا مهرابی
57 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدنساز
179 بازدید
.
3 سال پیش
1:08
آموزش حرکات جلو بازو صحیح !
ویدیوهای ورزشی
52 بازدید
.
4 سال پیش
3:08
اجرای حرکت جلو بازو سیمکش طناب به صورت ص ...
فیت شو
3 بازدید
.
10 ماه پیش
0:28
آموزش صحیح حرکت جلو بازو چکشی دمبل
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
اجرای صحیح جلو بازو دمبل خوابیده
سارا مهرابی
61 بازدید
.
2 سال پیش
1:04
لت سیمکش از جلو
عبدالرحمان
21.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:41
جلو بازو چکشی با هالتر
خانه دوست
5.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
2:58
نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیمکش طناب
فیت شو
7 بازدید
.
10 ماه پیش
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:44
آموزش حرکات بدنسازی || پشت بازو سیمکش
رسانه کمیل
93 بازدید
.
2 سال پیش
1:24
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
11 ماه پیش
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
5.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
35 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب