اموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات بلغاری با پرس سرشانه دمبل

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

07 اسفند 1402

ورزشی پرس سرشانه دمبل اسکوات بلغاری تمرینات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:12

اموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل ایستاده ...

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
1:47

حرکت ترکیب اسکوات با جلو بازو و پرس سرشانه ...

فیت شو

8 بازدید . 10 ماه پیش
0:09

آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...

"به روز مدیا"

225 بازدید . 3 سال پیش
0:50

سرشانه دمبل پرس

مرییم99

7.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:25

پرس سرشانه دمبل نشسته

Mil@D_NPK

18.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:50

اموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل

قاین فیتنس

3.4 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده

سارا مهرابی

29 بازدید . 2 سال پیش
0:58

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه با ...

ویدیوهای ورزشی

4.3 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:27

اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی ...

سارا مهرابی

24 بازدید . 2 سال پیش
0:56

اموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر نشسته

قاین فیتنس

123 بازدید . 3 سال پیش
0:23

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز ...

بدن‌ساز

248 بازدید . 3 سال پیش
0:54

اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه دمبل ...

قاین فیتنس

178 بازدید . 2 سال پیش
10:26

از چه زبان برنامه نویسی شروع کنیم؟

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش