اجرای صحیح حرکت نشر جانب دمبل آرنج خم متناوب نشسته

14 بازدید

دانلود

14 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی نشر جانب دمبل آرنج خم بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:26

نحوه اجرای حرکت نشر جانب آرنج خم در حالت ...

فیت شو

4 بازدید . 11 ماه پیش
0:26

آموزش حرکت سرشانه نشر جانب دمبل آرنج خم ...

فیت شو

6 بازدید . 11 ماه پیش
0:15

حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته ...

مهرنوش شریفی

7.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:20

‫حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست‬‎

ویدئوگردی

6.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:15

سر شانه نشسته نشر خم دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

7.8 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:39

آموزش حرکت نشر جانب دمبل

عاشق والیبال و تیم ملی

17.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:43

آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه

سارا مهرابی

33 بازدید . 2 سال پیش
0:15

آموزش حرکات بدنسازی || نشر دمبل متناوب ن ...

رسانه کمیل

211 بازدید . 2 سال پیش
0:50

اموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل

قاین فیتنس

3.4 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:27

سرشانه نشر جانب دمبل

§§.§§ مریم §§.§§

37.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:59

نشر جانب دمبل تک دست

ورزش شادی آفرین

9.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:58

دمبل تک خم نشسته

AlIrEzA91

10.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:57

اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی ...

قاین فیتنس

457 بازدید . 3 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

11 بازدید . 7 ماه پیش
42:50

سریال دردسر والدین قسمت 5

FILM_SERYAL_KARAJ

0 بازدید . 5 ساعت پیش