نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل تک دست (مچ برعکس)
5 بازدید
5 بازدید
Single-Arm Reverse Dumbbell Chest Press
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
