7 دقیقه تمرین برای کاهش وزن و چربی سوزی
7.1 هزار بازدید
7.1 هزار بازدید
فقط کافیست روزی هفت دقیقه را به این تمرینات اختصاص دهید عجول نباشید همراه با این تمرینات مصرف مواد غذایی شامل چربی کربوهیدرات پروتئین را از ساعت 5 عصر قطع کنید و فقط سبزیجات مصرف کنید و از کاهش وزن و چربی سوزی خود شگفت زده شوید , بدنسازی و تناسب اندام www.badan3azi.com
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
