این تمرینات بدنسازی آرنولد که یک بازیگر معروف هست که واقعا خیلی هیکلش خشگل هست-نظر هرچی عشقته بده.اگه میخواید تمام کلیپ هامو ببینید روی عباس هیچکس کلیک کنید
