آموزش حرکت ورزشی استپ آپ با زانو بلند دمبل

18 بازدید

دانلود

18 بازدید

07 اسفند 1402

ورزشی استپ آپ زانو بلند با دمبل حرکت بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:11

آموزش حرکت ورزشی ترکیب استپ آپ پرشی با ز ...

فیت شو

9 بازدید . 10 ماه پیش
1:07

اهداف کلی حرکت ترکیب استپ آپ با زانو بلند ...

فیت شو

9 بازدید . 10 ماه پیش
0:44

حرکت استپ آپ (step up)- حرکت پله

سارا مهرابی

2.5 هزار بازدید . 2 سال پیش
0:44

طرفدارهای استپ آپ

زندگی آبتنی در حوضچه اکنون است

12.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:01

استپ آپ 2

.........for ever........

5.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:12

حرکت اسکات با دمبل

YuSeF*GoLiZaDeH

31.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:26

آموزش حرکت پهلو(شکم) با دمبل

عبدالرحمان

53.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
2:01

دایل آپ داب استپ

YuSeF*GoLiZaDeH

685 بازدید . 8 سال پیش
0:53

نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) ...

دنیای سیاست

51.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:30

آموزش حرکت پلاور با دمبل | ویدیو

خبرچین

28 بازدید . 2 سال پیش
0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:12

تخته استپ ، قیمت تخته استپ ورزشی ، خرید ...

آسیافوم

2.2 هزار بازدید . 7 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

23 بازدید . 6 ماه پیش