آموزش حرکت ورزشی ترکیب لانگز ثابت و پانچ با دمبل

12 بازدید

دانلود

12 بازدید

07 اسفند 1402

ورزشی لانگز ثابت پانچ با دمبل حرکت بدنسازی تناسب اندام

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:56

ترکیب حرکت لانگز ثابت و نشر جانب با دمبل

فیت شو

23 بازدید . 10 ماه پیش
1:40

آموزش حرکت ورزشی ترکیب لانگز ساید و لانگز ...

فیت شو

13 بازدید . 10 ماه پیش
2:52

آموزش روش صحیح اجرای حرکت لانگز !

ویدیوهای ورزشی

622 بازدید . 4 سال پیش
0:12

حرکت اسکات با دمبل

YuSeF*GoLiZaDeH

31.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:26

آموزش حرکت پهلو(شکم) با دمبل

عبدالرحمان

53.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:53

نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) ...

دنیای سیاست

51.7 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:30

آموزش حرکت پلاور با دمبل | ویدیو

خبرچین

30 بازدید . 2 سال پیش
0:24

آموزش حرکت پلانک ورزشی

بدن‌ساز

152 بازدید . 3 سال پیش
0:39

حرکت زیربغل پلاور با دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

48.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:12

آموزش حرکت پول آور سینه دمبل

عشق فوتبال دستی

43.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده

دیدنی‌ها

17.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
13:12

چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟

سورس ایران

11 بازدید . 7 ماه پیش
45:42

سریال سوجان قسمت 38

FILM_SERYAL_KARAJ

2 بازدید . 2 ساعت پیش