آموزش حرکت پرس سرواتوس فوم غلطکی

93 بازدید

دانلود

93 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت پرس سرواتوس فوم غلطکی

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:13

آموزش حرکت پرس سرواتوس هالتر

بدن‌ساز

79 بازدید . 3 سال پیش
0:52

آموزش حرکت پرس Z

بدن‌ساز

519 بازدید . 3 سال پیش
0:13

آموزش اصولی حرکت پرس سینه

پرورش اندام

1.3 هزار بازدید . 6 سال پیش
6:47

آموزش روش درست حرکت پرس پا

پرورش اندام

2.4 هزار بازدید . 6 سال پیش
1:10

آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه

تمرین در باشگاه

185 بازدید . 4 سال پیش
4:49

اموزش حرکت پرس پا

ورزش شادی آفرین

5.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:47

آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

سارا مهرابی

296 بازدید . 2 سال پیش
3:29

آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس

آموزش رنگی منگی

10.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

53 بازدید . 2 سال پیش
0:25

جوش غلطکی

ترفند

5.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:57

آموزش اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه هالتر ...

قاین فیتنس

6.0 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:53

آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی ساق ...

رسانه کمیل

101 بازدید . 2 سال پیش
0:28

آموزش حرکت بدنسازی || فوم رولینگ روی پیر ...

رسانه کمیل

87 بازدید . 2 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

31 بازدید . 7 ماه پیش