بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح حرکت کراس اور با بند Cross Over - With Bands
90 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
90 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح حرکت کراس اور با بند Cross Over - With Bands
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور آهنی Cable ...
بدن‌ساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...
بدن‌ساز
85 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش حرکت کراس اور | ویدیو
خبرچین
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:37
آموزش حرکات بدنسازی || فلای معکوس با دست ...
رسانه کمیل
701 بازدید
.
2 سال پیش
1:19
انجام صحیح حرکت کراس اور سیمکش - طرحیسا
طرحیسا
1 بازدید
.
1 روز پیش
0:36
آموزش حرکت کراس اور برای تقویت عضلات سینه ...
پرورش اندام
543 بازدید
.
6 سال پیش
0:12
کراس اور سینه
المپیکDavoD
2.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:24
کراس اور سینه
malek__TenniScoaCh
1.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:17
آموزش صحیح حرکت پشت پا با دستگاه + آموزش ...
"به روز مدیا"
369 بازدید
.
3 سال پیش
6:51
کراس اور در تحلیل تکنیکال چیست؟ | بررسی ...
پروفیت
2 بازدید
.
7 ماه پیش
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - روش صحیح حرکات ...
ویدیوهای ورزشی
293 بازدید
.
5 سال پیش
0:13
کراس اور از پایین
عاشق والیبال و تیم ملی
36.3 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:28
پرورش اندام- مهدی علیزاده(حرکت کراس اور از ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
3.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
30:57
چرا تحریم فرصتی استثنایی است؟
سورس ایران
23 بازدید
.
6 ماه پیش
2:54
طرز تهیه پنیر پیتزا خانگی با دو قلم مواد ...
دیگچه
7 بازدید
.
3 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
