بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح حرکت کراس اور با بند Cross Over - With Bands
90 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
90 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح حرکت کراس اور با بند Cross Over - With Bands
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:57
روش صحیح حرکت سیم کش کراس اور آهنی Cable ...
بدن‌ساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...
بدن‌ساز
85 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش حرکت کراس اور | ویدیو
خبرچین
20 بازدید
.
2 سال پیش
1:19
انجام صحیح حرکت کراس اور سیمکش - طرحیسا
طرحیسا
1 بازدید
.
1 ماه پیش
0:37
آموزش حرکات بدنسازی || فلای معکوس با دست ...
رسانه کمیل
704 بازدید
.
2 سال پیش
0:36
آموزش حرکت کراس اور برای تقویت عضلات سینه ...
پرورش اندام
543 بازدید
.
6 سال پیش
6:51
کراس اور در تحلیل تکنیکال چیست؟ | بررسی ...
پروفیت
2 بازدید
.
8 ماه پیش
0:13
کراس اور از پایین
عاشق والیبال و تیم ملی
36.4 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:17
آموزش صحیح حرکت پشت پا با دستگاه + آموزش ...
"به روز مدیا"
370 بازدید
.
3 سال پیش
3:46
تمرینات آموزشی کراس اور
**___FirouzeH___**
5.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ حرکت صحیح وزنه ...
ویدیوهای ورزشی
1.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - روش صحیح حرکات ...
ویدیوهای ورزشی
297 بازدید
.
5 سال پیش
2:52
آموزش روش صحیح اجرای حرکت لانگز !
ویدیوهای ورزشی
622 بازدید
.
4 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
33 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
