آموزش تمرین ساق پا نشسته با هالتر
6.2 هزار بازدید
6.2 هزار بازدید
این تمرین می تواند عضلات ساق پای شما را تقویت و حجیم نماید.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید