بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکات بدنسازی || پرس پا اسمیت
217 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
217 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
پرس پا اسمیت
تقویت چهار سر ران و همسترینگ
27 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
پرس پا
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:09
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه اس ...
ویدیوهای ورزشی
2.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
1:08
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکات بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
348 بازدید
.
5 سال پیش
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...
118فایل
195 بازدید
.
3 سال پیش
1:09
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس زیر سینه اسمیت ...
بدنساز
171 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
342 بازدید
.
5 سال پیش
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سینه هالتر ...
ویدیوهای ورزشی
245 بازدید
.
5 سال پیش
3:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - کلیپ حرکات بد ...
ویدیوهای ورزشی
1.8 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
434 بازدید
.
5 سال پیش
0:50
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت پرس ...
ویدیوهای ورزشی
343 بازدید
.
5 سال پیش
4:25
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بدنسازی ...
ویدیوهای ورزشی
1.7 هزار بازدید
.
5 سال پیش
7:34
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین ...
ویدیوهای ورزشی
1.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
3:15
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش ...
118فایل
154 بازدید
.
3 سال پیش
10:38
از کجا و چگونه شروع کنیم؟
سورس ایران
14 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب