بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت پرس سینه دمبل جفت دست (مچ برعکس)
9 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
9 بازدید
فیت شو
دنبال کردن
06 اسفند 1402
ورزشی
پرس سینه دمبل جفت
بدنسازی
فیتنس
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
1:46
آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس خوابیده ...
فیت شو
8 بازدید
.
9 ماه پیش
0:29
حرکت پرس سینه تک دمبل جفت دست
فیت شو
43 بازدید
.
9 ماه پیش
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل دست ...
بدن‌ساز
339 بازدید
.
3 سال پیش
0:48
آموزش حرکت پرس سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
22 بازدید
.
2 سال پیش
0:45
حرکت پرس سینه دمبل شیب دار
ورزش شادی آفرین
10.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:50
آموزش حرکت پرس سینه دمبل موازی | ویدیو
خبرچین
22 بازدید
.
2 سال پیش
0:53
پرس سینه تخت دمبل
قاین فیتنس
4.6 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:53
آموزش حرکت پرس زیر سینه دمبل موازی | ویدیو ...
خبرچین
130 بازدید
.
2 سال پیش
0:44
پرس بالا سینه دمبل
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
6.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:35
آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل ...
سارا مهرابی
34 بازدید
.
2 سال پیش
0:15
آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه ...
رسانه کمیل
135 بازدید
.
2 سال پیش
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس سینه ...
ویدیوهای ورزشی
315 بازدید
.
5 سال پیش
15:48
چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟
سورس ایران
17 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
