بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbbell Bench Press
141 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
141 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل Dumbbell Bench Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:45
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس سینه دمبل خ ...
بدن‌ساز
267 بازدید
.
3 سال پیش
0:43
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه کا ...
بدن‌ساز
123 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش پرس سرشانه با دمبل || Dumbbell Sho ...
"به روز مدیا"
367 بازدید
.
3 سال پیش
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس سینه ...
ویدیوهای ورزشی
316 بازدید
.
5 سال پیش
0:15
آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه ...
رسانه کمیل
136 بازدید
.
2 سال پیش
0:54
اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه دمبل ...
قاین فیتنس
178 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
حرکت پرس سینه دمبل شیب دار
ورزش شادی آفرین
10.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:48
آموزش حرکت پرس سینه دمبل | ویدیو
خبرچین
22 بازدید
.
2 سال پیش
0:30
آموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل موازی ن ...
فیت شو
20 بازدید
.
10 ماه پیش
0:29
اموزش حرکت بدنسازی پرس سینه دمبل نیمه پایین ...
فیت شو
10 بازدید
.
10 ماه پیش
0:50
آموزش حرکت پرس سینه دمبل موازی | ویدیو
خبرچین
22 بازدید
.
2 سال پیش
0:42
آموزش بدنسازی - حرکت پرس پا خوابیده (Leg ...
سارا مهرابی
30 بازدید
.
2 سال پیش
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...
ویدیوهای ورزشی
3.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
23 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
