بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته
295 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
295 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
16 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
جلو بازو
جلو بازو دمبل نشسته
بدنسازی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت جلو ...
ویدیوهای ورزشی
402 بازدید
.
5 سال پیش
0:44
آموزش حرکت بدنسازی || جلو بازو دمبل نشسته ...
رسانه کمیل
106 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی نشسته
سارا مهرابی
20 بازدید
.
2 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو با دمبل نشسته (متناوب) ...
فیت شو
6 بازدید
.
10 ماه پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو جفت دمبل نشسته روی زانو ...
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی نشسته روی ...
فیت شو
9 بازدید
.
10 ماه پیش
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل
...(فرششته)...
3.7 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:09
جلو بازو جفت دمبل نشسته
varZEshʓ
8.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
35 بازدید
.
2 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:44
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل
دیدنی‌ها
648 بازدید
.
4 سال پیش
0:34
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...
دیدنی‌ها
3.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:51
جلو بازو دمبل چکشی
fRw1928
80.9 هزار بازدید
.
9 سال پیش
7:41
7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...
سورس ایران
21 بازدید
.
6 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
