آموزش حرکت بدنسازی || دمبل رو خم (دو دست همزمان)

89 بازدید

دانلود

89 بازدید

رسانه کمیل

26 مرداد 1401

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی حرکات صحیح بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:31

آموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر خم دمبل تک ...

فیت شو

5 بازدید . 10 ماه پیش
1:10

فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیر ...

ویدیوهای ورزشی

378 بازدید . 5 سال پیش
0:39

اموزش حرکت بدنسازی صحیح زیربغل دمبل تک خم ...

قاین فیتنس

423 بازدید . 3 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل (سر تکیه ...

فیت شو

4 بازدید . 10 ماه پیش
1:25

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم خوابیده با جفت ...

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
0:45

آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...

بدن‌ساز

142 بازدید . 3 سال پیش
1:25

آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو دمبل

رسانه کمیل

115 بازدید . 2 سال پیش
2:38

حرکت شکم، خم شدن جانبی با دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

12.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
1:07

روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...

بدن‌ساز

560 بازدید . 3 سال پیش
0:13

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...

ویدیوهای ورزشی

3.2 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:15

آموزش حرکت بدنسازی || حرکت پرس بالا سینه ...

رسانه کمیل

136 بازدید . 2 سال پیش
0:43

آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه

سارا مهرابی

31 بازدید . 2 سال پیش
0:54

فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت جلو ...

ویدیوهای ورزشی

403 بازدید . 5 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

18 بازدید . 7 ماه پیش
3:20

طرز تهیه چلو ماهیچه با محصولات روناک

Ronakprotein

7 بازدید . 13 ساعت پیش