بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات سرشانه و کول
37 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
37 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شراگ هالتر
سرشانه
شراگ از پشت
بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
4.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:59
آموزش حرکت شراگ از پشت هالتر
__Just_Love_my_7004__
19.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:02
کول هالتر دست باز
بهترین لیگ برتر
19.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:22
کول شراگ هالتر از جلو
مَنصور بَهرامی
10.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
اموزش حرکت کول هالتر عمودی
ΠΔ دانیال ΔΠ
14.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
5:56
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ تمرین با ...
ویدیوهای ورزشی
580 بازدید
.
5 سال پیش
4:55
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
163 بازدید
.
3 سال پیش
0:46
آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت ایستاده
سارا مهرابی
38 بازدید
.
2 سال پیش
0:37
آموزش حرکت کول شراگ هالتر از جلو |تقویت ...
سارا مهرابی
48 بازدید
.
2 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت کول هالتر از جلو | به صورت ...
سارا مهرابی
817 بازدید
.
2 سال پیش
0:38
آموزش نحوه انجام حرکت کول با دمبل | تقویت ...
سارا مهرابی
90 بازدید
.
2 سال پیش
11:31
فنی بخونیم یا بریم ریاضی؟
سورس ایران
9 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
