بهترین روش ترک عادتهای بد
238 بازدید
238 بازدید
بهترین روش ترک عادتهای بد 1
عادت ها در یک چرخه شکل می گیرند . یک محرک باعث می شود ما رفتاری انجام دهیم و اگر این رفتار پاداشی در پی داشته باشد مغز ما به خاطر دریافت مجدد این پاداش به دنبال همان محرک خواهد گشت تا دوباره آن پاداش را دریافت کنید این چرخه باعث شکل گیری عادتها می شود. بهترین راه برای ترک عادتها در این فیلم گفته شده است. برای آموزشهای بیشتر به آدرس زیر مراجعه کنید sormeyli.com
15 فروردین 1398
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
