بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش روش درست پرس سینه سیم کش ایستاده Standing Cable Chest Press
240 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
240 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش روش درست پرس سینه سیم کش ایستاده Standing Cable Chest Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:47
آموزش بدنسازی ؛ پرس سینه سیم کش Cable Ch ...
بدن‌ساز
186 بازدید
.
3 سال پیش
0:47
روش صحیح اجرا پرس سینه سیم کش Cable Chest ...
بدن‌ساز
156 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
پرس زیر سینه سیم کش ایستاده موازی
فیت شو
7 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
آموزش صحیح پرس بالا سینه موازی سیم کش ای ...
فیت شو
12 بازدید
.
10 ماه پیش
0:27
حرکت پرس بالا سینه سیم کش ایستاده چرخشی
فیت شو
4 بازدید
.
10 ماه پیش
0:22
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سینه سیم کش ...
ویدیوهای ورزشی
844 بازدید
.
5 سال پیش
0:10
لیفت ایستاده با سیم کش
شهابی2000
15.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش
506._._.168
8.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:35
حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)
سارا مهرابی
2.2 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت پرس سرشانه با سیم کش یا کش ور ...
"به روز مدیا"
358 بازدید
.
3 سال پیش
0:32
آموزش حرکت شراگ با سیم کش ایستاده
سارا مهرابی
53 بازدید
.
2 سال پیش
0:16
آموزش حرکت ساعد سیم کش تک دست ایستاده
سارا مهرابی
204 بازدید
.
2 سال پیش
6:47
آموزش روش درست حرکت پرس پا
پرورش اندام
2.4 هزار بازدید
.
6 سال پیش
15:28
برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...
سورس ایران
7 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
