حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی زانو | اجرای صحیح و اصولی
1 بازدید
1 بازدید
Seated Single-Arm Dumbbell Hammer Curl
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
