تمرین با کش بدنسازی
12.9 هزار بازدید
12.9 هزار بازدید
این حرکت قسمتی از مجموعه تمرینات 10 دقیقه تونی هورتون است که در آن به آموزش آمادگی جسمانی بدون استفاده از وزنه می پردازد.کلیه حرکات با استفاده از کش بدنسازی انجام می گیرد.برای خرید DVD کامل به سایت zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
