زومبا همانند ایروبیک دارای حرکات ریتمیک و منظم است که ماهیچه های بزرگ بدن را درگیر می کند و رقص زومبا باعث چربی سوزی می شود. ورزش زومبا به دلیل تحرک زیاد یکی از راه های لاغری و رسیدن به تناسب اندام می باشد. ورزش زومبا را می توان در خانه به راحتی و بدون لوازم خاصی انجام داد از این رو مورد توجه بانوان واقع شده است. آموزشگاه کسب و کار 118 فایل : خرید آسان و راحت _ مشاوره رایگان قبل از خرید _ بیش از 10 سال سابقه فعالیت آمورشی _ دارای نماد اعتماد الکترونیکی _ ارائه مدرک معتبر پس از پایان دوره _ قابلیت پرداخت وجه درب منزل _ ( تلفن های تماس 24 ساعته : 021-28423118 و 8_09130919446 ) مشاهده تمام محصولات : http://118file.com/
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
