طرز تهیه استانبولی بدون گوشت خوشمزه ترین و ساده ترین غذا سیب زمینی 2 عدد گوجه 3 عدد برنج 2 پیمانه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به میزان لازم رب 1 قاشق غذاخوری