راپ سویینگ ، تاب خوردن با طناب در بین صخره ها و ارتفاعات
در این ورزش چند رشته طناب اصلی را به قسمت های مرتفع دو طرف یک کوه یا دره محکم می بندند و سپس فردی که مهارت و یا آموزش این کار را دراد، توسط یک طناب دیگر که توسط بسطی به میان طناب های اصلی وصل شده، بین دره حرکت می کند و یا تاب می خورد.
بر روی صخره هایی بلند و مرتفع قرار گرفته ایم، جایی که چشم انداز نیلگونی از آب هایی دریایی در پایین صخره ها در دلمان غوغا به پا کرده اند. اما امروز برای کسب آرامش راهی چنین طبیعتی نشده ایم بلکه دقیقا هدفی مخالفش را در نظر گرفته ایم. با ابزار آلاتی نه چندان پیچیده مقدمات یک مجراجویی دلپسب را مهیا می کنیم. یک طناب محکم، وسیله ای مانند نیزه و تکیه گاهی مطمین. حال نوبت به بالا بردن آدرنالین می رسد. در لبه ی پرتگاه قرار می گیریم د،ل را به دریا می زنیم و تنها در یک ثانیه تمام فکر های ذهنیمان را عملی می کنیم و از روی صخره به پایین می پریم.
