جلو بازو دمبل طرفین جفتی

8.0 هزار بازدید

دانلود

8.0 هزار بازدید

مَنصور بَهرامی

هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید

ورزشی جلو بازو دمبل آموزش حرکات بدنسازی حرکات جلو بازو

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:51

جلو بازو دمبل چکشی

fRw1928

80.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:34

‫سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...

کوچه پاییزی

3.7 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:11

جلو بازو جفت دمبل ایستاده

سید جواد وشکانی

10.2 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:27

جلو بازو دمبل کرال خوابیده

CitYFantasY

9.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:35

آموزش جلو بازو دمبل برعکس | جلو بازو دمبل ...

سارا مهرابی

35 بازدید . 2 سال پیش
0:15

جلو بازو دمبل تکیه گاه

خانم گنجی

8.4 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:09

جلو بازو جفت دمبل نشسته

varZEshʓ

8.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده

دیدنی‌ها

17.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:44

آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل

دیدنی‌ها

648 بازدید . 4 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...

سارا مهرابی

10 بازدید . 2 سال پیش
0:46

اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفتی

سارا مهرابی

19 بازدید . 2 سال پیش
0:34

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...

دیدنی‌ها

3.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
5:14

5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)

پروبادی

6.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

7 بازدید . 7 ماه پیش
1:36

روش پخت میگو سوخاری جدید

mohammad

0 بازدید . 2 روز پیش