آموزش حرکت پشت بازو تناوبی در حالت پلانک

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی پشت بازو تناوبی پلانک شنا

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:59

آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...

بدن‌ساز

184 بازدید . 3 سال پیش
0:30

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده

دیدنی‌ها

17.3 هزار بازدید . 4 سال پیش
0:34

آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایس ...

دیدنی‌ها

3.1 هزار بازدید . 4 سال پیش
1:17

آموزش حرکت پلانک

هانیه___1367

14.0 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:33

اجرای حرکت پشت بازو دمبل خوابیده (تناوبی) ...

فیت شو

3 بازدید . 9 ماه پیش
0:25

آموزش حرکت پلانک دمبل !

بدن‌ساز

1.3 هزار بازدید . 3 سال پیش
0:50

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش | پشت بازو

سارا مهرابی

43 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پشت بازو دمبل مثلثی در ...

فیت شو

68 بازدید . 9 ماه پیش
0:13

حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر

A.Fouladi

5.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:46

چرخیدن 90 رپدرجه در حالت پلانم پلانک ، ح ...

health24

139 بازدید . 3 سال پیش
0:11

آموزش حرکت پلانک جانبی !

بدن‌ساز

231 بازدید . 3 سال پیش
0:34

آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...

سارا مهرابی

40 بازدید . 2 سال پیش
0:10

حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر، از ...

عاشق والیبال و تیم ملی

3.9 هزار بازدید . 8 سال پیش
15:48

چیکار کنیم چشم های سالمی داشته باشیم؟

سورس ایران

14 بازدید . 6 ماه پیش