آموزش حرکت بدنسازی || فشار روی شکم با دمبل

122 بازدید

دانلود

122 بازدید

رسانه کمیل

27 مرداد 1401

ورزشی آموزش حرکات بدنسازی بدنسازی آموزش بدنسازی آموزش حرکات بدنسازی حرکات صحیح بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:26

آموزش حرکت پهلو(شکم) با دمبل

عبدالرحمان

53.3 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:06

شکم بوکسوری با دمبل | آموزش حرکت بدنسازی | ...

سارا مهرابی

181 بازدید . 2 سال پیش
1:02

حرکت بدنسازی برای شکم

اَفشین..رَوان خواه

5.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:54

آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...

بدن‌ساز

166 بازدید . 3 سال پیش
0:19

آموزش بدنسازی || آموزش حرکت شکم

رسانه کمیل

107 بازدید . 2 سال پیش
2:38

حرکت شکم، خم شدن جانبی با دمبل

محمودزاده ( ورزشی ام)

12.3 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:27

حرکت بدنسازی برای شکم

گالری هنر پگاه

2.7 هزار بازدید . 8 سال پیش
1:25

آموزش حرکت بدنسازی || پشت بازو دمبل

رسانه کمیل

114 بازدید . 2 سال پیش
8:08

حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت گهواره ای

IN.NI707

14.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:08

آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل

(* تیمور محمدزاده*)

18.2 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:13

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...

ویدیوهای ورزشی

3.2 هزار بازدید . 5 سال پیش
5:21

حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت فشرده سازی ...

عبدالرحمان

2.8 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:39

آموزش حرکت بدنسازی شنا رنگادرو با دمبل

فیت شو

7 بازدید . 10 ماه پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش