بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت بدنسازی || فشار روی شکم با دمبل
121 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
121 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
27 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
حرکات صحیح بدنسازی
دانلود فیلم منقار طلایی - دوبله
دانلود فیلم پادشاهی سیاره میمون ها - دوبله
دانلود فیلم فوریوسا حماسه مکس دیوانه - دوبله
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
4:51
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
153 بازدید
.
3 سال پیش
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
204 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت جلو ...
ویدیوهای ورزشی
400 بازدید
.
5 سال پیش
0:26
آموزش حرکت پهلو(شکم) با دمبل
عبدالرحمان
53.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
3:15
آموزش بدنسازی-شش تکه کردن شکم-دو شیوه سریع ...
118فایل
86 بازدید
.
3 سال پیش
3:40
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
173 بازدید
.
3 سال پیش
4:51
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
135 بازدید
.
3 سال پیش
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:54
آموزش بدنسازی ؛ حرکت فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
166 بازدید
.
3 سال پیش
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس سینه ...
ویدیوهای ورزشی
315 بازدید
.
5 سال پیش
0:17
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
223 بازدید
.
5 سال پیش
0:13
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت فلای سینه ...
ویدیوهای ورزشی
3.2 هزار بازدید
.
5 سال پیش
10:38
از کجا و چگونه شروع کنیم؟
سورس ایران
14 بازدید
.
5 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب