آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز

249 بازدید

دانلود

249 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دراز کش طاق باز

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:36

‫حرکت سرشانه دمبل پرسی‬‎

توپوق

11.8 هزار بازدید . 7 سال پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده

سارا مهرابی

29 بازدید . 2 سال پیش
0:25

پرس سرشانه دمبل نشسته

Mil@D_NPK

18.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:24

آموزش حرکت پرس سرشانه با دمبل آرنولدی

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:27

آموزش حرکت پرس سرشانه با سیم کش یا کش ور ...

"به روز مدیا"

358 بازدید . 3 سال پیش
1:32

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی

فیت شو

2 بازدید . 10 ماه پیش
1:29

آموزش ویدیویی حرکت پرس سرشانه دمبل تناوبی ...

فیت شو

2 بازدید . 10 ماه پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - ...

سارا مهرابی

53 بازدید . 2 سال پیش
0:45

آموزش حرکت پرس کوبایی دمبل درازکش !

بدن‌ساز

790 بازدید . 3 سال پیش
0:09

آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...

"به روز مدیا"

226 بازدید . 3 سال پیش
0:47

آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

سارا مهرابی

296 بازدید . 2 سال پیش
0:41

آموزش پرس سرشانه دمبل تکنیک 21 اس (21s)

بدن‌ساز

183 بازدید . 3 سال پیش
0:41

آموزش پرس سرشانه با دمبل || Dumbbell Sho ...

"به روز مدیا"

367 بازدید . 3 سال پیش
15:28

برنامه نویسان باید در چه شبکه های اجتماعی ...

سورس ایران

26 بازدید . 7 ماه پیش