آموزش حرکت پرس سرشانه آرنولدی ایستاده - پرس سرشانه چرخشی

53 بازدید

دانلود

53 بازدید

سارا مهرابی

16 بهمن 1401

ورزشی ورزشی سرشانه پرس سرشانه چرخشی دمبل حرکت پرس سرشانه آرنولدی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:20

سرشانه پرس آرنولدی

مریم علیان68

1.6 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:47

آموزش حرکت پرس سرشانه نظامی ایستاده

سارا مهرابی

295 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش صحیح حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

5 بازدید . 10 ماه پیش
0:28

آموزش حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده

سارا مهرابی

29 بازدید . 2 سال پیش
1:32

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل آرنولدی

فیت شو

2 بازدید . 10 ماه پیش
1:24

آموزش حرکت پرس سرشانه با دمبل آرنولدی

فیت شو

10 بازدید . 10 ماه پیش
0:32

پرس سرشانه

مَنصور بَهرامی

1.4 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:50

سرشانه دمبل پرس

مرییم99

7.1 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:25

پرس سرشانه دمبل نشسته

Mil@D_NPK

18.0 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

154 بازدید . 3 سال پیش
2:37

پرس سرشانه هالتر

A.Fouladi

793 بازدید . 9 سال پیش
0:30

پرس آرنولدی

عاشق والیبال و تیم ملی

5.9 هزار بازدید . 9 سال پیش
0:14

آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند ...

بدن‌ساز

208 بازدید . 3 سال پیش
7:41

7 روش عالی برای بهره بردن آموزشی از ماه ...

سورس ایران

21 بازدید . 6 ماه پیش