نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) + آموزش 50 حرکت دیگر با دمبل

51.7 هزار بازدید
51.7 هزار بازدید
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید