بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
با توجه به مشکلات پیش آماده، دالفک دیگر قادر به ادامه مسیر خود نیست، سرویس دالفک در پایان دی ماه از دسترس خارج خواهد شد.
هر آغازی پایانی خواهد داشت، امروز پایان مسیر دالفک بود....
پخش صدا
آموزش ویدئویی تمرینات عضلات شکم و سینه Abs | قسمت 8
192 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
192 بازدید
ویدئوهای ورزشی
دنبال کردن
در این ویدئو آموزش حرکات ورزشی برای تقویت ماهیچه های شکم با روش ساده را میبینید
04 اسفند 1398
ورزشی
آموزش تمرینات ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
16:00
آموزش ویدئویی تمرینات عضلات شکم و سینه Abs ...
ویدئوهای ورزشی
474 بازدید
.
5 سال پیش
1:24
آموزش ویدئویی تمرینات عضلات شکم و سینه Abs ...
ویدئوهای ورزشی
400 بازدید
.
5 سال پیش
3:55
آموزش تمرینات مناسب برای تقویت عضلات س ...
سبک زندگی
287 بازدید
.
5 سال پیش
28:20
تمرینات عضلات مورب شکم
REzaJERiodI
10.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
8:19
تمرینات مؤثر برای عضلات شکم
فائزه 78 فراهانی
7.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
4:44
تمرینات سینه و شکم فیل هیث 2015
HgjKLufX _ PRO
8.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:28
آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم
خانم گنجی
4.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
13:20
تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم )) ...
Mil@D_NPK
26.2 هزار بازدید
.
10 سال پیش
9:30
تمرینات مخصوص ورزشی برای تقویت عضلات قفسه ...
پرورش اندام
4.5 هزار بازدید
.
6 سال پیش
3:25
آموزش حرکات بدنسازی || بهترین تمرینات عض ...
رسانه کمیل
262 بازدید
.
2 سال پیش
0:23
آموزش تمرینات عضلات شکم با لگ ریز پرتابی
سارا مهرابی
705 بازدید
.
2 سال پیش
10:09
تمرینات مخصوص عضلات شکم مخصوص مبتدیان !
health24
157 بازدید
.
4 سال پیش
11:48
تمرینات تقویت سازی عضلات سر سینه
"به روز مدیا"
304 بازدید
.
3 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
45 بازدید
.
7 ماه پیش
2:49
یخچال بالا پایین سامسونگ مدل RT53
banehcom
0 بازدید
.
2 روز پیش
1:46
نکته و تست کلاسینو 1404 ریاضی و حسابان ب ...
tahsilbama
0 بازدید
.
13 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب