بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
81 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
81 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش حرکت جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت دوم
07 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:34
آموزش صحیح جلو بازو تکنیک 21 اس (21s) حالت ...
بدن‌ساز
179 بازدید
.
3 سال پیش
0:37
آموزش صحیح سیم کش از جلو تکنیک 21 اس (21s) ...
بدن‌ساز
211 بازدید
.
3 سال پیش
0:41
آموزش حرکت جلو بازو آرنولدی | عضلات جلو ...
سارا مهرابی
168 بازدید
.
2 سال پیش
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده
فروغ
4.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تناوبی ایستاده
دیدنی‌ها
17.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:44
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل
دیدنی‌ها
648 بازدید
.
4 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنی‌ها
3.4 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو دمبل | حرکات جلو بازو ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته
سارا مهرابی
295 بازدید
.
2 سال پیش
0:13
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری با هالتر، دست ...
جامعه و خبرهای آن
8.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
5.6 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:30
اجرای حرکت جلو بازو هالتر اچ در حالت نشسته ...
فیت شو
8 بازدید
.
10 ماه پیش
0:44
آموزش حرکت بدنسازی || جلو بازو دمبل نشسته ...
رسانه کمیل
107 بازدید
.
2 سال پیش
13:12
چیکار کنیم دچار عادات بد نشیم؟
سورس ایران
15 بازدید
.
7 ماه پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
