خوردن برنج برای دیابتی ها | ویدیو

رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت افراد، بخصوص افراد مبتلا به دیابت داره، خیلی از افراد این سوال رو می‌پرسن که آیا مواد غذایی مملو از کربوهیدرات مثل برنج غذاهای سالمی برای افراد دیابتی هستن ؟ من دکتر حمید سجاد هستم متخصص داخلی. توی این ویدیو می خوام در باره این مطلب صحبت کنم که افراد دیابتی می تونن برنج بخورن یا نه.پیشنهاد میکنم تا آخر این ویدیو رو ببینید چون به نتایج جالبی میرسیم.رژیم غذایی سالم برای حفظ مقدار قند خون افراد مبتلا به دیابت در محدوده‌ی هدف , خیلی مهمه ,محدوده‌ی هدف برای مقدار قند خون قبل از غذا 80 تا 130 میلی‌گرم در دسی لیتر و برای پس از صرف غذا، کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر .افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که برای کنترل قند خون خودشون به تزریق انسولین نیاز دارند، بر اساس برنامه‌ی ویژه‌ای , باید مقدار قند خون خودشونو بین وعده‌های غذایی و در زمان غذا با تزریق انسولین کنترل کنند.افراد مبتلا به دیابت نوع 2 غالباً از طریق رژیم غذایی و ورزش و یا با دارو مقدار قند خون خودشونو کنترل کنند. داروهای خوارکی برای کنترل دیابت نوع 2، به روشهای مختلفی به این افراد در تنظیم قندخونشون کمک می‌کنند چون باعث افزایش تولید انسولین و یا افزایش حساسیت به انسولین میشن.افراد مبتلا به دیابت باید دارای برنامه‌های درمانی مختلفی باشن و تغذیه، ورزش و دارو هاشونو باید طوری تنظیم کنند که سطح قندشون به بهترین وجه تنظیم بشه